De beste rådene for å få barn og unge til å spise mer fisk

De unge spiser mindre og mindre fisk. Her er KIWI-kundenes egne råd til å få mer fisk i handlekurvene.

Vi spiser 13 prosent mindre fisk nå enn for fem år siden, og det er spesielt de unge som styrer unna fiskedisken. 

Det var NRK.no som delte de dårlige fiskenyhetene en uke tilbake. Ekspertene omtalte tallene som både bekymringsfulle og dramatiske.

Fikk over 150 tips

Tallene til tross: KIWI har aldri solgt mer fisk enn nå. Men hvordan vi kan gjøre fisk til noe også barn, ungdom og unge voksne velger å spise til middag oftere?

Vi ba våre Facebook-følgere om hjelp, og fikk kjapt over 150 tips.

Gjør fisken kul, og putt den inn i fredagstacoen.

–Gjør fisken kul!

Nina foreslår å ta barna med på planlegging, handling og matlaging. Lag hjemmelagde fiskepinner eller fiskegrateng, og la barna eie sitt prosjekt.

Vi spiser med øynene, skriver Marlene, og etterlyser plakater med fiskemiddager i butikken.

Eva jobber som kokk i barnehage, og mener de voksne må gå foran med et godt eksempel. Hun sier også at man i stedet for å si ”fisk”, bør si navnet på fisken: laks, kveite, sei eller torsk.

Berit tror på moderne varianter av fiskeretter, og Lena foreslår å gjøre fisken litt kul ­ – som ungdommene liker det.

Spennende fiskeretter

Blant de nærmere 180 tipsene vi fikk fra våre kunder, var det veldig mange som etterlyste et oppskriftshefte med spennende fiskeretter. En gledelig nyhet er at et slikt hefte finnes i alle KIWI-butikker.

Om noen butikker skulle ha gått tom, finnes alle oppskrifter også på nett

Vel bekomme!