Lag på lag energi i glass

Lag på lag energi i glass

Gir et spekter av ulike antioksidanter, vitaminer, jern, kalsium og protein.

Ingredienser

Lag på lag energi i glass

  • Assorterte frukt og bær
  • Bringebær
  • Jordbær
  • Blåbær
  • Kiwi
  • Druer
  • Bananer
  • Mango
  • Epler
  • Pære
  • Appelsin
  • Ananas
  • Det du har, liker og får tak i
  • Knekkebrød/ Rugsprø
  • Yoghurt
  • Cottage cheese

Slik gjør du

  1. Knus knekkebrød og hakk frukten. Fordel frukt, bær cottage cheese og yoghurt lagvis i glass. Morsom og sunn frokost eller mellommåltid.