Varm kakao på 70% sjokolade, chili, ingefær og vaniljestang

Varm kakao på 70% sjokolade, chili, ingefær og vaniljestang

Gir proteiner av god kvalitet og chilien gir en svak økning i forbrenningen.

Ingredienser

Varm kakao

  • 1 liter Melk
  • 1 plate 70% sjokolade
  • 0,5 stk Chili
  • 1 cm Ingefær
  • 0,5 stk Vaniljestang

Slik gjør du

  1. Varm melken til ca. 70 grader. Bryt sjokoladen i biter og la den smelte i den varme melken mens du rører. Ha i ingefær skåret i tynne skiver. Del chili på langs, ta vekk frø og ha den ene halvparten oppi den varme sjokoladen. Del vaniljestangen på langs og ha den ene halvparten i gryten. Rør om. Hell opp i glass eller kopper og nyt!
  2. Chili inneholder det brennhete stoffet capsaicin som kan virke stimulerende på blodomløp i både hender og føtter.