Velg riktig tannbørste hos KIWI

Denne feilen gjør mange når de pusser tennene

En tannbørste er ikke bare en tannbørste. Med disse enkle tipsene unngår du å skade tennene dine unødvendig når du pusser dem morgen og kveld.

I Norge er vi flinke til å pusse tennene våre og vi vet at det er viktig å pusse to ganger om dagen.

Men tenker du over hva slags tannbørste du bruker? Det finnes mange forskjellige former, størrelser og stiler som påvirker resultatet. 

Tannlege Erik Svendsrud ved Tannlege Svendsrud forklarer at én ting er veldig viktig.

- Velg en børste som er myk, eventuelt medium. Unngå hard børste, da dette kan skade tennene dine, sier han. 

Ikke pusse rett på tannen

Tannlege Inger-Lise Mathiesen ved OscarsBorr tannklinikk AS forklarer at hva slags børstehode du velger ikke spiller så stor rolle.

-  Det viktigste er at den er myk og at du bytter den når børstene spriker, sier hun og legger til en feil «alle» gjør:

-  Mange pusser for hardt og rett på tanna med vanlig børste. Du bør heller skrå børsten, så det ikke fører til tannbørsteskader som jeg ser hos mange, sier hun.

Visste du at... Nordmenn i snitt bruker under 2 tannbørster i året? Egentlig anbefales det å bytte hver 3. måned.

Forsinker aldringsprosessen

De fleste tenker nok på å forebygge hull og dårlig ånde når vi pusser tennene. Men visste du at vi også forsinker tennenes aldringsprosess når vi børster riktig. 

-  Tennene våre er bygget for å vare lenge, men akkurat som resten av kroppen, eldes også munnen. Hvor raskt eller langsomt det går kan du være med å påvirke, sier Erik Svendsrud.