Tinas salatoppskrifter

Tilbake til alle oppskrifter

Tinas sommer: Sunn og billig sommermat

Pæresalat med ruccula og blåmuggost

Potetsalat med vinaigrette

Salat med chèvre og bringebær-vinaigrette

Mango- og avokadosalat

Klassisk gresk salat

Kylling “club-salat”

Couscous-salat med bakte rotgrønnsaker

Søtpotetsalat med kylling, feta og tomat

Salat-wrap

Marinert mozarella og nektarinsalat

Rødbet- og chevresalat

Pastasalat med grillet kylling, oliven og apetina

Jordbær- og urtesalat

Lun potetsalat med vårløk, sukkererter og egg

Honningmelonsalat med syltet sjalottløk og fennikel

Byggrynsalat med grillet asparges og hvitløksyoghurt

Thaisalat

Rosenkålsalat med hasselnøtter, Grana Padano og eple

Grønnkålsalat med granateple og edamer

Mangosalat med avokado og basilikum

Sprø salat med kremet urtedressing

Restesalat med fennikel, avokado og asparges

Vannmelon-, apetina- og chilisalat

Grønn salat

Salat med mozzarella, ovnsbakt fennikel og paprika

Tomat- og mozzarellasalat med hvitløkskrutonger

Laksesashimi med ris og råkostsalat

Nicoise-salat med peppermakrell

Pære-, selleri- og fennikelsalat med blåmuggost

Kyllingsalat med revet blomkål

Salat med blåmuggost, pære og karamelliserte valnøtter

Rødbetsalat med rømmedressing

Spinatsalat med couscous og ovnsbakt chevre

Kyllingsalat med selleri, eple og peanøtter

Pasta med brødsmuler, erter, asparges og ruccula

Salat med laks, søtpotet og grønnkålpesto

Entrecôtesalat med chimichurri-saus

Grillet hjertesalat med urteolje

Frisk salat med tomatvinaigrette og pitakrutonger

Potetsalat med kapers og reddiker

Tomatsalat med mozarella

Quinoasalat med squash, erter, feta og pistasj

Salat med grillet svinefilet, byggryn og eple med yoghurtdressing

Fennikel- og pæresalat med rosmarinvinaigrette

Brokkoliris med laks og lime-yoghurt

Cæsarsalat med brokkoli og kylling

Salat med ovnsbakte gulrøtter, feta og mandler

Fiskekaker i biter med pasta

Fiskekaker i terninger på hjertesalat

Karbonader med fylte hjertesalatblader

Kylling med rotgrønnsaksalat og asiatisk dressing

Strimlet svinefilet med søtpotet-, rødbete- og linsesalat

Biffsalat med rødbete- og eplecarpaccio

Pastasalat med tomater, basilikum og skinke

Byggrynsalat med kylling og grillet avokado
  • Oppskrift
  • TV

Grillet hjertesalat med tomat

Fennikel- og urtesalat

Stekt grønnkål

Wok med grønnkål mix, tagliatelle og sweet chili saus

Kyllingfilet, mangosalat og fullkornsris

Grillet nakkefilet av svin
  • Oppskrift
  • TV

Asiatisk biffsalat

Tortilla med isbergsalat, svinekjøtt og søtpotet

Pastasalat med tacovri

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Pastasalat med ertepesto

Sunnere coleslaw med nykål
  • Oppskrift
  • TV

Jordbærsalat med Tabasco

Quinoasalat med salt agurk & Chévrekrem

Cæsarsalat med kylling

Quinoasalat med pære, blåmuggost og valnøtter

Melonsalat med laks, ingefær og chilidressing

Brokkolicouscous med torsk, chiliristede kikerter og mozarella

Aspargessalat med ytrefilet av storfe, ruccola og parmesan

Gulrotsalat med indrefilet av svin, kålrot og koriander

Spinatsalat med fetaost, syrlig rødløk og blåbær

Brente gulrøtter med hasselnøtter, quinoa og chevre

Yoghurtkremet pastasalat

Meksikansk linsesalat med kyllingkjøttdeig

Sommersalat med pepperrotkesam og sitronolje

Lun salat med ristede poteter, høyrygg og fetaostkrem

Spansk kyllingsalat med oliven og ost

Sashimisalat "poke style" med mango og koriander

Søtpotetdipp med rå grønnsaker

Rødbete- og appelsinsalat med ristede frø

Vintersalat med blomkål og peanøtter

Crazy vintersalat

Linsesalat med jordbær, chevre og mynte

Syrlig gulrot- og kålsalat med sesamfrøvinaigrette

Agurk- og tomatsalat

Frisk salat med reddiker, vårløk og sukkererter

Ovnsbakt brokkoli med quinoa, blåmuggost og valnøtter

Rissalat med brokkoli, fetaost og mandler

Appelsinsalat med fennikel

Grønn quinoasalat med spinat og fetaost

Bakt kålrot med oliventapenade og yoghurt

Søtpotetbiffer med nudelsalat

Biffsalat med ruccula

Kyllinglårfilet med urtepesto

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Hjemmelaget urtepesto

Avokadosalat med røkt laks og mandler

Krabbesalat med mango, quinoa, koriander og chili

Salat med varmrøkt laks, posjerte egg og eple

Grillet brokkoli med bønnevinaigrette

Krydret couscous med revet blomkål

Gulrotsalat med kinakål og lime

Mango- og kiwisalat med koriander og rød chili

Grønnsakspasta med erter og urtetomatsaus

Cæsarsalat

Frisk eplesalat med wasabi

Greenpower-salat

Sunn Salat

Aspargessalat med bærvinaigrette og fetaost

Salat av fennikel, eple og selleri med kokt sitronvinaigrette

Sprø salat med kiwi og persille

Hjertesalat fylt med bønnekrem

Tzatziki med gulrot, kålrot, eller squash

Ristet søtsur paprika med oliven og purreløk

Sashimisalat med linser og avokado

Quinoasalat med chili,og eple

Asiatisk kålrot- og gulrotsalat med peanøttdressing

Krydret ris med reker og koriander

Steinbit med urter, bacon og asparges-salat
  • Oppskrift
  • TV

Pan con tomate

Fennikel med gressløkhollandaise

Grillet mozzarella med spekeskinke, spinatsalat og rosmarin

Grillet purre med chili- og ingefærsmør

Steaksalat av flatbiff med kinakål og chili

Frisk salat med appelsin, grapefrukt, olivenolje og pepper

Tunfiskrøre