Tinas salatoppskrifter

Tilbake til alle oppskrifter

Tinas sommer: Sunn og billig sommermat

Klassisk gresk salat

Salat med chèvre og bringebær-vinaigrette

Mango- og avokadosalat

Kylling “club-salat”

Couscous-salat med bakte rotgrønnsaker

Søtpotetsalat med kylling, feta og tomat

Salat-wrap

Marinert mozarella og nektarinsalat

Rødbet- og chevresalat

Pastasalat med grillet kylling, oliven og apetina

Byggrynsalat med grillet asparges og hvitløksyoghurt

Honningmelonsalat med syltet sjalottløk og fennikel

Jordbær- og urtesalat

Lun potetsalat med vårløk, sukkererter og egg

Thaisalat

Grønnkålsalat med granateple og edamer

Rosenkålsalat med hasselnøtter, Grana Padano og eple

Pæresalat med ruccula og blåmuggost

Sprø salat med kremet urtedressing

Mangosalat med avokado og basilikum

Restesalat med fennikel, avokado og asparges

Grønn salat

Tomat- og mozzarellasalat med hvitløkskrutonger

Vannmelon-, apetina- og chilisalat

Salat med mozzarella, ovnsbakt fennikel og paprika

Laksesashimi med ris og råkostsalat

Nicoise-salat med peppermakrell

Pære-, selleri- og fennikelsalat med blåmuggost

Kyllingsalat med revet blomkål

Salat med blåmuggost, pære og karamelliserte valnøtter

Rødbetsalat med rømmedressing

Potetsalat med vinaigrette

Spinatsalat med couscous og ovnsbakt chevre

Kyllingsalat med selleri, eple og peanøtter

Pasta med brødsmuler, erter, asparges og ruccula

Entrecôtesalat med chimichurri-saus

Salat med laks, søtpotet og grønnkålpesto

Grillet hjertesalat med urteolje

Quinoasalat med squash, erter, feta og pistasj

Frisk salat med tomatvinaigrette og pitakrutonger

Salat med grillet svinefilet, byggryn og eple med yoghurtdressing

Tomatsalat med mozarella

Fennikel- og pæresalat med rosmarinvinaigrette

Potetsalat med kapers og reddiker

Brokkoliris med laks og lime-yoghurt

Salat med ovnsbakte gulrøtter, feta og mandler

Cæsarsalat med brokkoli og kylling

Fiskekaker i terninger på hjertesalat

Fiskekaker i biter med pasta

Karbonader med fylte hjertesalatblader

Strimlet svinefilet med søtpotet-, rødbete- og linsesalat

Kylling med rotgrønnsaksalat og asiatisk dressing

Biffsalat med rødbete- og eplecarpaccio

Pastasalat med tomater, basilikum og skinke

Byggrynsalat med kylling og grillet avokado
  • Oppskrift
  • TV

Grillet hjertesalat med tomat

Fennikel- og urtesalat

Stekt grønnkål

Wok med grønnkål mix, tagliatelle og sweet chili saus

Kyllingfilet, mangosalat og fullkornsris
  • Oppskrift
  • TV

Asiatisk biffsalat

Tortilla med isbergsalat, svinekjøtt og søtpotet

Grillet nakkefilet av svin

Quinoasalat med salt agurk & Chévrekrem
  • Oppskrift
  • TV

Jordbærsalat med Tabasco

Cæsarsalat med kylling

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Pastasalat med ertepesto

Pastasalat med tacovri

Sunnere coleslaw med nykål

Aspargessalat med ytrefilet av storfe, ruccola og parmesan

Gulrotsalat med indrefilet av svin, kålrot og koriander

Quinoasalat med pære, blåmuggost og valnøtter

Melonsalat med laks, ingefær og chilidressing

Brokkolicouscous med torsk, chiliristede kikerter og mozarella

Lun salat med ristede poteter, høyrygg og fetaostkrem

Meksikansk linsesalat med kyllingkjøttdeig

Sommersalat med pepperrotkesam og sitronolje

Spansk kyllingsalat med oliven og ost

Spinatsalat med fetaost, syrlig rødløk og blåbær

Yoghurtkremet pastasalat

Brente gulrøtter med hasselnøtter, quinoa og chevre

Sashimisalat "poke style" med mango og koriander

Crazy vintersalat

Rødbete- og appelsinsalat med ristede frø

Vintersalat med blomkål og peanøtter

Søtpotetdipp med rå grønnsaker

Frisk salat med reddiker, vårløk og sukkererter

Grønn quinoasalat med spinat og fetaost

Linsesalat med jordbær, chevre og mynte

Ovnsbakt brokkoli med quinoa, blåmuggost og valnøtter

Rissalat med brokkoli, fetaost og mandler

Bakt kålrot med oliventapenade og yoghurt

Søtpotetbiffer med nudelsalat

Syrlig gulrot- og kålsalat med sesamfrøvinaigrette

Agurk- og tomatsalat

Appelsinsalat med fennikel

Biffsalat med ruccula

Kyllinglårfilet med urtepesto

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Hjemmelaget urtepesto

Avokadosalat med røkt laks og mandler

Salat med varmrøkt laks, posjerte egg og eple

Krabbesalat med mango, quinoa, koriander og chili

Grillet brokkoli med bønnevinaigrette

Krydret couscous med revet blomkål

Mango- og kiwisalat med koriander og rød chili

Gulrotsalat med kinakål og lime

Cæsarsalat

Frisk eplesalat med wasabi

Greenpower-salat

Sunn Salat

Salat av fennikel, eple og selleri med kokt sitronvinaigrette

Sprø salat med kiwi og persille

Grønnsakspasta med erter og urtetomatsaus

Aspargessalat med bærvinaigrette og fetaost

Hjertesalat fylt med bønnekrem

Tzatziki med gulrot, kålrot, eller squash

Ristet søtsur paprika med oliven og purreløk

Sashimisalat med linser og avokado

Quinoasalat med chili,og eple

Asiatisk kålrot- og gulrotsalat med peanøttdressing

Steinbit med urter, bacon og asparges-salat
  • Oppskrift
  • TV

Pan con tomate

Krydret ris med reker og koriander

Grillet mozzarella med spekeskinke, spinatsalat og rosmarin

Fennikel med gressløkhollandaise

Steaksalat av flatbiff med kinakål og chili

Grillet purre med chili- og ingefærsmør

Frisk salat med appelsin, grapefrukt, olivenolje og pepper

Tunfiskrøre