Tinas salatoppskrifter

Tilbake til alle oppskrifter

Tinas sommer: Sunn og billig sommermat

Pæresalat med ruccula og blåmuggost

Potetsalat med vinaigrette

Klassisk gresk salat

Salat med chèvre og bringebær-vinaigrette

Mango- og avokadosalat

Søtpotetsalat med kylling, feta og tomat

Tacorester i hjertesalat

Couscous-salat med bakte rotgrønnsaker

Kylling “club-salat”

Marinert mozarella og nektarinsalat

Rødbet- og chevresalat

Honningmelonsalat med syltet sjalottløk og fennikel

Lun potetsalat med vårløk, sukkererter og egg

Jordbær- og urtesalat

Byggrynsalat med grillet asparges og hvitløksyoghurt

Pastasalat med grillet kylling, oliven og apetina

Thaisalat

Rosenkålsalat med hasselnøtter, Grana Padano og eple

Grønnkålsalat med granateple og edamer

Sprø salat med kremet urtedressing

Mangosalat med avokado og basilikum

Restesalat med fennikel, avokado og asparges

Grønn salat

Salat med mozzarella, ovnsbakt fennikel og paprika

Tomat- og mozzarellasalat med hvitløkskrutonger

Vannmelonsalat med Apetina

Laksesashimi med ris og råkostsalat

Nicoise-salat med peppermakrell

Pære-, selleri- og fennikelsalat med blåmuggost

Gubberøre

Kyllingsalat med revet blomkål

Rødbetsalat med rømmedressing

Salat med blåmuggost, pære og karamelliserte valnøtter

Spinatsalat med couscous og ovnsbakt chevre

Kyllingsalat med selleri, eple og peanøtter

Pasta med brødsmuler, erter, asparges og ruccula

Entrecôtesalat med chimichurri-saus

Salat med laks, søtpotet og grønnkålpesto

Tomatsalat med mozarella

Quinoasalat med squash, erter, Apetina og pistasj

Salat med grillet svinefilet, byggryn og eple med yoghurtdressing

Fennikel- og pæresalat med rosmarinvinaigrette

Potetsalat med kapers og reddiker

Grillet hjertesalat med urteolje

Frisk salat med tomatvinaigrette og pitakrutonger

Brokkoliris med laks og lime-yoghurt

Cæsarsalat med brokkoli og kylling

Salat med ovnsbakte gulrøtter, feta og mandler

Fiskekaker i terninger på hjertesalat

Enkel Mangosalat

Fiskekaker i biter med pasta

Karbonader med fylte hjertesalatblader

Kylling med rotgrønnsaksalat og asiatisk dressing

Strimlet svinefilet med søtpotet-, rødbete- og linsesalat

Biffsalat med rødbete- og eplecarpaccio

Pastasalat med tomater, basilikum og skinke

Byggrynsalat med kylling og grillet avokado
  • Oppskrift
  • TV

Grillet hjertesalat med tomat

Fennikel- og urtesalat

Stekt grønnkål

Aspargessalat med bønner

Wok med grønnkål mix, tagliatelle og sweet chili saus

Kyllingfilet, mangosalat og fullkornsris

Råkostsalat med bønner og chiafrødressing

Quinoasalat med bjørnebær, eple og pæresalat

Grillet nakkefilet av svin
  • Oppskrift
  • TV

Asiatisk biffsalat

Tortilla med isbergsalat, svinekjøtt og søtpotet

Pastasalat med ertepesto
  • Oppskrift
  • TV

Jordbærsalat med Tabasco

Sunnere coleslaw med nykål

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Quinoasalat med salt agurk og chévrekrem

Cæsarsalat med kylling

Pastasalat med tacovri

Aspargessalat med ytrefilet av storfe, ruccola og parmesan

Gulrotsalat med indrefilet av svin, kålrot og koriander

Quinoasalat med pære, blåmuggost og valnøtter

Melonsalat med rå laks, ingefær og chilidressing

Torsk med couscous og brokkoli

Lun salat med ristede poteter, høyrygg og fetaostkrem

Meksikansk linsesalat med kyllingkjøttdeig

Sommersalat med pepperrotkesam og sitronolje

Spansk kyllingsalat med oliven og ost

Yoghurtkremet pastasalat

Gulrøtter med hasselnøtter, quinoa og chevre

Spinatsalat med fetaost, syrlig rødløk og blåbær

Sashimisalat "poke style" med mango og koriander

Rødbete- og appelsinsalat med ristede frø

Vintersalat med blomkål og peanøtter

Vintersalat

Søtpotetdipp med rå grønnsaker

Appelsinsalat med fennikel

Frisk salat med reddiker, vårløk og sukkererter

Ovnsbakt brokkoli med quinoa, blåmuggost og valnøtter

Rissalat med brokkoli, fetaost og mandler

Bakt kålrot med oliventapenade og yoghurt

Søtpotetbiffer med nudelsalat

Grønn quinoasalat med spinat og fetaost

Agurk- og tomatsalat

Linsesalat med jordbær, chevre og mynte

Biffsalat med ruccula

Kyllinglårfilet med urtepesto

Hjemmelaget urtepesto

Spinatsalat med pølser, poteter og hvitløksrømme

Avokadosalat med røkt laks og mandler

Salat med varmrøkt laks, posjerte egg og eple

Krabbesalat med mango, quinoa, koriander og chili

Grillet brokkoli med bønnevinaigrette

Krydret couscous med revet blomkål

Gulrotsalat med kinakål og lime

Mango- og kiwisalat med koriander og rød chili

Cæsarsalat

Frisk eplesalat med wasabi

Grønn salat med avokado, druer og gresskarkjerner

Sunn Salat

Frisk aspargessalat

Salat av fennikel, eple og selleri med kokt sitronvinaigrette

Sprø salat med kiwi og persille

Grønnsakspasta med erter og urtetomatsaus

Hjertesalat fylt med bønnekrem

Tzatziki med gulrot, kålrot, eller squash

Ristet søtsur paprika med oliven og purreløk

Sashimisalat med linser og avokado

Quinoasalat med chili og eple

Asiatisk kålrot- og gulrotsalat med peanøttdressing
  • Oppskrift
  • TV

Pan con tomate

Papayasalat med kinakål og lime

Steinbit med urter, bacon og asparges-salat

Krydret ris med reker og koriander

Sommersalat

Grillet mozzarella med spekeskinke, spinatsalat og rosmarin

Fennikel med gressløkhollandaise

Grillet purre med chili- og ingefærsmør

Kyllingsalat med couscous og granateple

Kyllingsalat tikka masala med couscous og raita

Steaksalat av flatbiff med kinakål og chili

Ovnsbakt kyllingsalat med pesto-quinoa

Frisk sitronstekt kalkunfilet med en klassisk Cæsar-salat

Kyllingsalat med pasta

Frisk salat med appelsin, grapefrukt, olivenolje og pepper

Potetsalat med pesto

Hjemmelaget tunfiskrøre

Melonsalat med cashewnøtter