Hvordan få en sunn hodebunn?

Visste du at en sunn hodebunn er viktig for sunt hår og god hårvekst? Med disse rådene fra frisøren kan du unngå vanlige feil som irriterer hodebunnen og hindrer hårveksten.

For et sunt hår er det viktig å ha en sunn hodebunn. Opplever du irritert eller tørr hodebunn, kan det være at den er i ubalanse. Heldigvis finnes det enkle grep du kan ta.

Bli KIWI PLUSS-kunde!

Spar 15 % bonus på fersk frukt og grønt!

Hva hjelper mot tørr og irritert hodebunn?

Har du tørr og irritert hodebunn bør du ikke vaske håret for ofte, det kan fjerne de naturlige oljene som beskytter og fukter hodebunnen. Det anbefales gjerne å vaske håret to til tre ganger i uken, avhengig av din hårtype og aktivitetsnivå. For å lindre irritert hodebunn bør du velge milde produkter som er spesielt formulert for sensitiv hodebunn, som nyheten Define Clean & Healthy.

– Produkter for sensitiv hodebunn inneholder ofte beroligende ingredienser som kan bidra til å redusere irritasjon og flass i hodebunnen, sier Isabell Delmann, frisør i Define.

Bilde: Isabell Delmann, frisør i Define. Foto: Define

Du bør heller ikke bruke for varmt vann når du vasker håret. Det kan nemlig fjerne de naturlige oljene fra hodebunnen, noe som kan resultere i tørrhet og irritasjon. 

– Ved å vaske det med lunkent vann kan du bevare fuktigheten og opprettholde en sunn balanse i hodebunnen, sier Delmann.

Har du stylet håret bør du også fjerne stylingprodukter før du legger deg. Hårspray, voks, mousse og andre stylingprodukter kan nemlig bygge seg opp på hodebunnen og tette porene, som kan føre til irritasjon, kløe og ubehag.

– Vask håret grundig før du legger deg for å fjerne alle rester av stylingprodukter, eller børst ut produktene så godt som mulig dersom du ikke har tid til å vaske håret, tipser Delmann.

Hva er viktig for hårvekst?

For å fremme sunn hårvekst er det viktig å unngå opphopning av fett og forebygge tette porer og hårsekker. En ren og sunn hodebunn sørger for at hårsekkene forblir åpne og frie for blokkeringer.

– Det er viktig å finne en balanse i hvor ofte du vasker håret for å unngå opphopning av fett. Vasker du for sjeldent kan det føre til at olje og smuss bygger seg opp, noe som kan påvirke hårveksten negativt.

Nyhet med prebiotisk effekt

Define Clean & Healthy består av sjampo og balsam som hjelper til med å opprettholde et sunt hår og en sunn hodebunn hos både kvinner og menn. De kan gi opptil 68 prosent flassreduksjon og redusere sensitivitet i hodebunnen med 32 prosent. Produktene renser i dybden, lindrer irritert hodebunn, har prebiotisk effekt og har en frisk og god duft.

– Hva betyr det at en sjampo har prebiotisk effekt?

– En sjampo med prebiotisk effekt bidrar til å opprettholde en sunn hodebunn ved å balansere mikrobiomet. Dette kan redusere flass og forbedre den generelle hodebunnshelsen, noe som resulterer i et sunnere og mer glansfullt hår, forteller Delmann.

Frisørens beste tips til hodebunnen

  • Ikke vask håret for ofte: To til tre ganger i uken er nok.
  • Ikke bruk for varmt vann i dusjen: Det kan fjerne de naturlige oljene fra hodebunnen, og gi tørrhet og irritasjon.
  • Bruk fuktighetsgivende hårkurer: Det er viktig å tilføre fuktighet i håret for et sunt og glansfullt hår.
  • Unngå varme stylingverktøy: Varme fra hårføner, rettetang, krølltang og andre varmeverktøy kan forverre tørrheten i hodebunnen. Prøv å la håret lufttørke når det er mulig.
  • Gi hodebunnen massasje: Ved å massere hodebunnen regelmessig stimulerer du blodsirkulasjonen og fremmer en sunn hodebunn.
  • Fjern stylingprodukter før du legger deg: De kan tette porene og føre til irritasjon, kløe og ubehag.
  • Unngå stramme frisyrer: Stramme frisyrer kan trekke i håret og hodebunnen, og føre til irritasjon og skade.

Relatert innhold