Hjemmelaget mandelmelk
Gir sunne fettsyrer, E-vitamin og noe kalsium
60+ min
Middels
Slik gjør du
- 1200 gram mandler legges i vann
over natten. Trykk bort skallet,
skyll mandlene og kjør dem i en
hurtigmikser med 1 liter nytt
friskt vann. Sil gjennom kaffefilter
eller et finmasket kjøkkenhåndkle.
Godt til Overnight Oat,
müsli og frukt. Kan smakssettes
med kanelstenger, vaniljestang
eller kardemomme for ekstra
god smak.
- 1
