Ingredienser
Grønnsaksburgere
-
2
stk
Gulrøtter
-
2
stk
Persillerøtter
-
1
stk
Søtpotet
-
2
dl
Rødbeter fra glass
-
0,3
stk
Kålrot
-
1
stor
Gul løk
-
2
fedd
Hvitløk
-
1
pakke
Bladpersille
-
3
stk
Egg
-
Brødrasp fra 3 gamle brødskiver
-
Salt
-
Pepper
Guacamole
-
2
stk
Avokado
-
0,3
stk
Rød Chili
-
1
stk
Lime (saft av)
-
Salt
-
Pepper
Slik gjør du
-
Rasp rotgrønnsaker. Finhakk gul løk, persille og hvitløk.
-
Bland alt sammen med egg, salt og pepper. Tilsett brødrasp og rør sammen.
-
Form boller med form som kjøttkaker av blandningen og legg dem i en ildfast form. Dryss over litt olivenolje og stek i ovnen på 180 grader i ca 30 min.
-
Server burgeren på rugbrød med guacamole.
-
Mos sammen avokado med chili, lime saft og krydder.