
Ost passer til alt – på skiva, i matlaging eller som noe ekstra godt på kvelden. Hos KIWI finner du et bredt utvalg, fra milde og barnevennlige favoritter til kraftige spesialiteter med mye smak. Enten du skal lage ostesmørbrød eller imponere gjester, alt til en god pris!
Gulost blir naturlig laktosefri gjennom produksjonsprosessen. Mye av laktosen fjernes med mysen, som er et biprodukt under ysteprosessen, og resten brytes ned under modningsprosessen.
Gravide kan spise ost, men skal ikke spise upasteuriserte oster. I tillegg bør gravide være forsiktig med å spise myke og halvmyke muggoster, selv om de er pasteurisert
Brunost er et godt valg blant mange alternativer innen søtpålegg, fordi du også får i deg næringsstoffer som jod, kalsium og vitamin B12. Å spise en brødskive med brunost om dagen er derfor greit, forteller klinisk ernæringsfysiolog, Kristina Haugen Sandvik i TINE.
Spar 15 % bonus på fersk frukt og grønt og 50 % bonus på bleier, bind og tamponger!
Skal du lage mat til noen som ikke tåler laktose? Valgmulighetene blant ost, yoghurt og is kan faktisk være større enn du tror.
Brunost og prim byr på problemer for deg som er laktoseintolerant. 1 av 3 vet imidlertid ikke at gulost som regel vil gå helt greit å spise.
Du kan spise mange typer ost selv om du er gravid, men noen sorter bør du holde deg unna.
Brunosten er en selvskreven gjest når vaflene står på bordet, og mange vil kanskje forbinde pålegget med hverdagskos. Men visste du at den også kan være en av dine «3 om dagen»?
Riktig innpakning er viktig hvis du vil unngå mugg på gulosten. Er uhellet ute, er det likevel ingen grunn til å kaste hele ostebiten.
Du kommer langt med vanlig grovbrød og pålegg selv om du trener mye. Her er Tine Sundførs enkle proteintips.