Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Finn butikk
Jobb i KIWI
Bærekraft
Logg inn
Bli KIWI PLUSS-kunde
Finn butikk
Jobb i KIWI
Bærekraft
Sunt
Kjapt
Billig
Om KIWI PLUSS
Oppskrifter
Fordeler
Kontakt oss
Sikkerhetsdatablader
søk
Søk
søk
lukk
åpen søk
lukk
{{ item.PageName.replace("Kiwi", "KIWI")}}
››
Se flere resultateter ››
Tinas grønne oppskrifter
Hvit pizza med spekeskinke, rosmarin og karamellisert løk
4 oster-pizza med ruccula og urtedressing
Asiatisk bønnesalat
Byggrynsalat med grillet asparges og hvitløksyoghurt
Honningmelonsalat med syltet sjalottløk og fennikel
Jordbær- og urtesalat
Frisk salat med egg, ristede kjerner og urtedressing
Thaisalat med sesamdressing
Sellerirotburger
Bakt søtpotet med Apetina
Grillet gulrot med hummus i brød
Hvitløk & Oregano marinade
Hvitløk, paprika & cumin marinade
Aiolo
Pepperrotsaus med dill
Chilimajones
Urteolje
Apetina- og yoghurtdip
Grillet mais med vaniljesmør
Grillet blomkål med hvitløksyoghurt og nøtteolje
Grillet aubergine med saltet yoghurt og urtedressing
Grillet mango med kardemomme-mascarpone, mynte og pistasj
Grillet vannmelon med honning, lime og cashewnøtter
Dessertpizza med jordbær, mascarpone og balsamicoeddik
Vegetarburger med grillet paprika og rotgrønnsakschips
Kafferub
Klassisk rub
Meksikansk rub
Spicy nudelsuppe med salat
Chili- og yoghurtmarinade
Lun potetsalat med vårløk, sukkererter og egg
Thaisalat
Tropisk fruktsalat
Grønnkålsalat med granateple og edamer
Rosenkålsalat med hasselnøtter, Grana Padano og eple
Pæresalat med ruccula og blåmuggost
Julegrøt og riskrem med vanilje og kanelstang
Blomkål- og ostegrateng
Juletoast med sprøstekt apetina, honning, pistasj og tyttebær
Surkål
Syltet klementin
Syltet rødløk
Rødkål med eple
Fikenrull med ristede hasselnøtter
Marinert Apetina og oliven
Julerullekake
Juletiramisu med pepperkaker
"Hjemmelaget" sjokolade med pistasj, tranebær og flaksalt
Pæresalat med fennikel, Apetina og valnøtter
Sprø salat med kremet urtedressing
Mangosalat med avokado og basilikum
Byggrynsgrøt med smak av eplekake
Pasta med squash og sprø, krydrede brødsmuler
Pad Thai med ”nudler” av kål
Squash med speilegg og krydret olje med gresskarkjerner
Vegetarburger med persillerot og kidneybønner
Ovnsbakt blomkål med blåmuggostdressing og ristede valnøtter
Ovnsbakt kål med chili og salt
Mango i ingefær- og limesirup
Epleterte med hasselnøtter
Pannekaker med ovnsbakte epleskiver og pinjekjernesirup
Porsjerte pærer med gresk yoghurt og müsli
Pai med bær
Bær med is og hjemmelaget pistasjkjeks
Omelett med rester av laks eller kylling
Havregrøtlapper
Grove pannekaker med grønnsaksfyll
Restesalat med fennikel, avokado og asparges
Havregrøt med rosiner, hakkede mandler, banan og appelsin
Ovnsbakt havregrøt
Linselasagne
Fullkornsvafler
Havremuffins
Grønnsakssuppe
Grønn salat
Tomat- og mozzarellasalat med hvitløkskrutonger
Vannmelon-, apetina- og chilisalat
Grillet tomat- og squashsalat
Grillet hjertesalat
Salat med mozzarella, ovnsbakt fennikel og paprika
Ingefær- og soyamarinade
Urterub til fisk
Vegetarburger med grillet paprika og urteaioli
Yoghurtmarinade
Grillede poteter
Christers fruktsticks med yoghurtdip
Christers grillede ananas med vanilje- og mynterømme, kanel og kjeks
Grillet marshmallows
Frukt med sjokoladedip
Nicoise-salat med peppermakrell
Krydret epledrikk med honning- og kryddersirup
Rødbet-, potet- og valnøttsalat
Pære-, selleri- og fennikelsalat med blåmuggost
Ovnsbakt tyrkisk risengrynsgrøt
Julefalafler med rørte tyttebær
Ovnsbakt rødbet- og hjertesalat med granateplesirup
Fransk sjokoladekake med aprikossyltetøy
Pepperkake macroons
Ovnsbakte poteter med brunet rosmarinsmør
Syltede pæreskiver med julekrydder
Hjemmelaget fikensyltetøy med balsamicoeddik
Ristede nøtter i honning
Kardemommeis med aprikoskompott og pistasjnøtter
Lune dadler og mandler i krydret appelsinsirup
Varm sjokoladekaffe med appelsin og kanel
Christers epletoddy
Blomkålrisotto med ristede hasselnøtter og grønnkål
Asiatisk råkostsalat med sesamfrø, honning og lime
Bakt ananas med honning, brunt sukker og basilikum
Lasagne med pesto
Sprø pizzapannekaker
Hvitløksaus
Rosmarinolje
Rosmarinolje
Krutonger
Christers grillede kyllingsalat
Energiboostsmoothie
Ananassmoothie med basilikum
Avokado og chevre-toast
Pasta på grillen
Pizza på grillen med egg og fetaost
Vegetarburgere med urte-pommes frites
Gremolata
Grillede nektariner med creme fraiche
Vegetarisk pastasaus
Havre latte med kanel og vanilje
Choco Espresso-smoothie med havre og banan
Shaken latte med havremelk
Frø- og havregrøt med pære
Tropiske zoats
Havregrøt med brunost og bær
Sunne vafler med gulrot og grovt mel
Hvit smoothie
Rød smoothie
Smoothie med spinat, basilikum og mango
Tomatsalsa med rømme og tortilla
Potetpizza
Salat med blåmuggost, pære og karamelliserte valnøtter
Rødbetsalat med rømmedressing
Potetsalat med vinaigrette
Risgrøt med posjert frukt
Opp ned-terte med sjalottløk og chevre
Julemarengs
Ostekake med pepperkakebunn
Ovnsbakt camembert med honning, fiken og nøtter
Tomat- og chilimarmelade til ost
Sviske- og valnøttrull
Espresso med is & julekrydder
Varm pæresider
Grapefruktdrikk med rosmarin
Wok med rester av pinnekjøtt
Spinatsalat med couscous og ovnsbakt chevre
Thaisuppe pimpet med grønnsaker og koriander
Tomatsuppe med ostesmørbrød
Vegetarburger med søtpotetfries og tomatsalat
Bringebær med mørk sjokolade med pistasj og vaniljekesam
Rørte bær med kjekssmuler og vaniljeis
Kyllingsalat med selleri, eple og peanøtter
Torsk med enkel ratatouille
Pasta med brødsmuler, erter, asparges og ruccula
Pasta med kjøttsaus - litt sunnere med "skjulte" grønnsaker
Pizza - litt sunnere med salat
Tomatsuppe med grove krutonger
Blomkålsuppe med sprøstekt spekeskinke
Asiatisk mango- og ruccolasalat i pita med sprøstekte bønner
Crispy quinoa med kidneybønner
Sriracha-omelett med spinat og mozzarella
Chop Suey-linser i tortillalefse
Brokkoli med feta og cashewnøtter
Dalgona-kaffe med havremelk
Oppskrift
TV
Burger med Christers fresheste burgertopping
Salat med laks, søtpotet og grønnkålpesto
Grillet hjertesalat med urteolje
Quinoasalat med squash, erter, feta og pistasj
Frisk salat med tomatvinaigrette og pitakrutonger
Tomatsalat med mozarella
Fennikel- og pæresalat med rosmarinvinaigrette
Grillet aubergine med squash og cherrytomater
Pesto
Urteyoghurt
Grønn pesto med mandler og ruccula
Tapenade
Grillet squash med vinaigrette og pistasj
Rosmarin- og sennepsmarinade
Grillet ananassalsa
Potetsalat med kapers og reddiker
Jordbæris med basilikum og pepper
Grillet mango med honning og yoghurt
Grillede epler med mandelkrem
Thaisuppe med kylling og koriander
Fiskesuppe med torsk og reker
Smoothie med mango, banan og mynte
Limonade med basilikum
Brokkoliris med laks og lime-yoghurt
Laks med tomat og chili
Laks med rødløk og blomkål
Laks med rødløk og blomkål
Pasta med ovnsbakt brokkoli, chèvre og chilihonning
Salat med ovnsbakte gulrøtter, feta og mandler
Cæsarsalat med brokkoli og kylling
Ovnsbakt steinbit med sjalottløk og sennepssmuler
Ovnsbakt tomatsuppe
Sitron- og urterømme
Soppstuing
Blomkålris
Pepperrotsaus
Sitronsaus
Mangosalat
Guacamole
Potetpuré
Ovnsbakte grønnsaker
Agurksalat
Coleslaw
Pasta med rosenkål og kremet appelsinsaus
Julesalat med frukt og hakkede mandler
Bygg- og havregrøt med granola og stekte epleskiver
Rømmegrøt med sprøstekt spekeskinke
Risengrynsgrøt med julekrydder og varme skogsbær
Risengrynsgrøt med kanel og smørøye
Vegetarkaker med potetgrateng og aspargesbønnesalat
Julefalafler med bakt gulrothummus og myntedressing
Soppai og salat med rødkål, rosenkål, epler og fiken
Sjokoladebiscotti med appelsin og mandler
Rocky Road
Sjokoladetrøfler med rosmarin og honning
Riskrem med salt karamell, krokan og epletopping
"Trifle” med gløgg, appelsin- og sjokoladekrem
Karamellpudding med brente mandler
Pavlova med klementiner
Tomat- og chilichutney
Fiken- og aprikosmarmelade med valnøtter
Klementinmarmelade med pistasjnøtter
Varm sjokolade med appelsinkrem og kanel
Julekrydret solbærgløgg
Eplekjekk
Appelsinmilkshake med kardemomme og vaniljeis
Benjamins fusilli med ratatouille
Bakt camembert med rørte blåbær
Smuldrepai med skogsbær
Varm appelsindrikk med kanel, nellik og timian
Eplegløgg
Eggemuffins med feta, paprika og spinat
Grov wrap med hummus og grønnsaker
Oppskrift
TV
Grillet hjertesalat med tomat
Oppskrift
TV
Grillet banan med honning og vaniljeis
Oppskrift
TV
Vannmelon med yoghurt og valnøtter
Oppskrift
TV
Chunky grillet guacamole
Spaghetti med rosenkål og basilikum- og mandelpesto
Spinatpannekaker med beabyleaf, oliven og mozzarella
Blåbærpannekaker
Hvit pizza med squash og chili
Salat med chèvre og bringebær-vinaigrette
Frisk julesalat med klementiner, dadler, granateple, brokkoli og mandler
Blomkålris og kikertstuing
Squashspaghetti med ovnsbakt paprikasaus
Ovnsbakte pistasjfalafler i pitabrød
Quinoa med ovnsbakte grønnsaker og cashewdressing
Fennikel- og cherrytomatgrateng
Dip med spinat og drømmelett
Rødbethummus
TORO ertesuppe med stekte epler
TORO Grønnsakssuppe med ovnsbakte rotgrønnsaker
TORO Tomatsuppe med pesto- og pastasalat
Vegetarburger med hjemmelaget burgerbrød
Paprika- og restebrøddip
Grønn byggotto med grønnkål
Bakte rotgrønnsaker
Søtpoteter med linsechili
Borsj-rødbetesuppe
Syltede grønnsaker
Rødbetpai Tarte Tartine med chevrekrem og valnøtter
Vegisterkaker
Friske jordbær med crème fraîche og balsamicoeddik
Sunn og rask Mango smoothie med yoghurt
Mørk sjokolademousse med avokado
Tilslørte bondepiker med fruktkompott og yoghurt
Chili-og koriandersalsa
Ovnsbakt paprika
Karamellisert løk
Grillet blomkål med hvitløksyoghurt og urtesaus
Grillet frukt
Fennikel- og urtesalat
Grillet hjertesalat
Hurtigsyltet rødløk, kremet potetsalat og pesto med mandler, mynte og ruccula
Soyasausmarinade
Gremolata
Ovnsbakt paprikasaus
Grillet aubergine
Bønne- og aspargessalat
Stekt grønnkål
Grønn pesto med valnøtter
Stekt blomkål og brokkoli med chorizo og parmesan
Mangosalat og fullkornsris
Quinoagrøt med bær og valnøtter
Kjøleskapgrøt med sitrusfrukt og yoghurt
Yoghurtbowl med müsli, frukt og bær
Toscansk grønnsakssuppe
Purre- og potetsuppe med nøttestrøssel
Gazpacho
Kremet restesuppe
Grønn smoothie
Oppskrift
TV
Pizza "3 formaggi" med pesto
Pizza Margherita
Purre- og soppcarbonara
Pizza med pesto og asparges
Pizzabunn
Pizza med blomkålbunn og vegetartopping
Lun gulrot og rødbetesalat med appelsin
Råkostsalat med bønner og chiafrødressing
Chiliolje
Sjampinjong og pastinakkgryte med ovnsbakt blomkål
Tomatisert fennikel- og løkgryte med ris
Sellerirotmos med balsamicobakt løk
Ristede gresskarkjerner
Grønnsakssuppe med søtpoteter, karri og kokosmelk
Spinatsuppe med brekkbønner og hot popcorntopping
Rødbetsuppe med ingefæryoghurt
Blomkålssuppe
Kremet grønnsakssuppe
Gresskarpuré
Gresskarsuppe
Kikertcurry med cashewnøtter og tortilla
Tortilla med chilibønner, granateple og avokadokrem
Tortilla med spicy kikerter, blomkål og brokkoli
Bjørnebær, eple og pæresalat med quinoa
Bjørnebær-ispinner
Pannestekte pærer med nøtter, mascarpone og mørk sjokolade
Eplequesadillas
Pesto
Tahini
Den kjappe "snacks-quesadillaen" før middag
Regnbuepizza til hverdag og fest
Pastasalat med ertepesto
Tagliatelle med spinat
Grønn pizza med chevré, grønnkål, purre og pesto
Oppskrift
TV
Jordbærsalat med Tabasco
Quinoasalat med salt agurk & Chévrekrem
Squash-fritters i lompe med egg
Grønn ertesuppe
Potet og purresuppe
Hjemmelaget tomatsuppe
Kokos- og avokadosuppe
Gulrotsuppe med ingefær og appelsin
Potet- og purresuppe
Kålkurver med potetsalat, basilikum og limesaus
Oppskrift
TV
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem
Rucculapesto med valnøtter
Sunnere coleslaw med nykål
"God morgen"-drink
Sitronlemonade
Sommersalat med pepperrotkesam og sitronolje
Spinatsalat med fetaost, syrlig rødløk og blåbær
Asparges- og potetsuppe
Frisk tomatsuppe
Grønn ertesuppe
Kremet kikertsuppe
Potet- og purresuppe
Ramensuppe
Thaisuppe
Brente gulrøtter med hasselnøtter, quinoa og chevre
Pannestekt rosenkål med solsikkekjerner
Frisk rødbetsalat med dill
Grønnkålkrem
Pasta med grønnkålpesto og dill
Crazy vintersalat
Rødbete- og appelsinsalat med ristede frø
Vintersalat med blomkål og peanøtter
Søtpotetdipp med rå grønnsaker
Pasta a lá carbonara med grønne erter og persille
Tagliatelle med valnøttsaus, spinat og timian
Frisk salat med reddiker, vårløk og sukkererter
Grønn quinoasalat med spinat og fetaost
Linsesalat med jordbær, chevre og mynte
Ovnsbakt brokkoli med quinoa, blåmuggost og valnøtter
Rissalat med brokkoli, fetaost og mandler
Syrlig gulrot- og kålsalat med sesamfrøvinaigrette
Fylt avokado med egg og reddiker
Søtpotetkake med gulrot og appelsin
Brokkolisuppe med løk-krem og pannestekt brokkoli
Bønneburgere med persillerotfries
Bakt kålrot med oliventapenade og yoghurt
Brokkoli- og erteboller med ingefær i wrap
Karrigryte med kikerter og poteter
Spinatvaffel med snøfrisk og ruccula
Søtpotetbiffer med nudelsalat
Tacopai med bønner, linser og vårløk
Fritert Oumph! Tapas med soyadip
Oumph! Skagen Style
Pulled Oumph! Burger
Agurk- og tomatsalat
Appelsinsalat med fennikel
Brokkoli- og mascarponedipp med grønnsaksstaver
Agurk- og epledaiquiri med lime
Golden milk smoothie med gurkemeie
Varm sitrondrikk med ingefær og chili
Cottage cheese med müsli og jordbær
Hjemmelaget müsli - utgangspunkt for flere andre oppskrifter
Müslibar med rosiner
Hjemmelaget tomatsaus
Yoghurt med müsli og banansalat
Hjemmelaget urtepesto
Spinatpannekake med stangselleri
Søtpotetpannekaker med syrlig krem
Oppskrift
TV
Salat med varmrøkt laks, posjerte egg og eple
Grillet asparges med parmesan og kapers
Grillet brokkoli med bønnevinaigrette
Kokosmarengskake med myntekrem, jordbær og nektariner
Søt erte-ostekake med ristet kokos og aprikos bunn
Gulrotsuppe med rå ingefær og avokado
Ovnsstekt blomkål med hakket egg, gressløk og brunet smør
Sprø aubergine med hvitløksyoghurt
Oppskrift
TV
Friske bær med råkrem
Appelsinristede nøtter
Butterdeig med nøttepesto og Jarlsbergost
Friske bær og fersken i frossen "fløterand"
Grillet sukkerbrød "sandwich" med sjokoladekrem og bringebær
Jordbær med granité av cantaloupemelon
Krydret couscous med revet blomkål
Ristede kryddernøtter
Frossen vannmelon-slush
Frossenpizza
Suppepose
Hjertesalat fylt med bønnekrem
Aubergine med kremet brokkolisalat
Fullkornspasta med grønnkålpesto
Tagliatelle med spinat
Brokkolibiffer med stekte epler, kål og nøttesmør
Linse- og søtpotetgryte
Eple- og gulrotsuppe
Havrebiter med eple og rosiner
Havregrynspudding med kakao og bær
Oppskrift
TV
Soppgryte med ris eller couscous
Ristet søtsur paprika med oliven og purreløk
Kokosduftende gulrot- og ingefærsuppe med urtescones
Mild erte- og potetsuppe med dill og bløtkokt egg
Squashsuppe med sitrondillolje
Sjampinjongsuppe med chevre
Persillerot-terte
Kake av rotgrønnsaker med kremost og urter
Pasta med Aubergine- og Quinoabiffer
Spagetti “kremet” med avokado og revet brokkoli
Hummus-base
Hummus med mascarpone og dill
Hummus med sesamfrø og chili
Persillehummus
Asiatisk kålrot- og gulrotsalat med peanøttdressing
Quinoasalat med chili,og eple
Kikertgryte med mandler, rosiner og couscous
Cottage cheese med jordbær, sort pepper og basilikum
Maissuppe med vårløk og persille
Sellerirotmos med sennep, grana padano og persille
Hummus med ruccola
Oppskrift
TV
Sprø salat med revet kiwi og persille
Grønn ”papaya”- salat med kinakål og lime
Hjertesalat med friske bær, dill og kokt sitron-vinaigrette
Kald suppe av tomat og vannmelon med grapefrukt
Krydret Dukkha med surmelk eller yoghurt
Granola
Ratatouille grille`
Greenpower-salat
Aspargessuppe med koriander
Grønnsakspannekake med dillkrem og asparges
Potetpannekaker med avokadodipp og spekeskinke
Gulrotsalat med fennikel og fetaost
Sommersalat
Brokkolisalsa med chili og lime
Grønnsaksburgere med tagliatelle og grana padana
Kålkurver med potetsalat, basilikum og limesaus
Fennikel med gressløkhollandaise
Spagetti aglio med rosenkål og Grana Padano
Bakt paprikasuppe med mandler og timian
Søtpotetsuppe med cumin og lime
Kald tomatsuppe med ristet foccacia
Gulrotsorbé med ingefær
Pulled Oumph! Soft taco med green onion relish
Rødbetesalat med couscous og chevre
Squash med mandel og persillepesto
Sunt
Vet du hvorfor det er en spesiell smak på norske grønnsaker?
Frisk salat med appelsin, grapefrukt, olivenolje og pepper
Grønnkålsalat med valnøttdressing
Mettende bønnesalat med feta
Salat av fennikel, eple og selleri med kokt sitronvinaigrette
Overnight oat/kjøleskapsgrøt med sitrussalat
Supersmarte tips
Disse smaksforsterkerne bør du alltid ha i skapet
Sauce vierge
Grønnsakpickles
Kremete sprø grønnsaker med mye smak
Søtpotetsalat med brokkoli og appelsin
Agurksuppe med melon og mynte
Silkemyk blomkålsuppe med sesam, chili og lime
Linsesuppe
Oppskrift
TV
Hjemmelaget ertesuppe
Fruktsalat med ølsirup
Barnetaco i ovn
Nasi goreng asiatisk pytt i panne
Potet og spinatgryte med frø og koriander
Spicy tomatsalat
Tomatsalat med eplemarinade
Daniels spicy coleslaw
Grapefrukt-spritzer med mynte og agurk