Grønn smoothie

Name: Grønn smoothie
Total time: 15 min
Yield: Antall personer: 2
Ingredients: 2 stk skivede, frosne kiwi; 1 stk avokado; 5 dl spinatblader; 1 ts akasiehonning; 1 dl pistasjnøtter, usaltede; 1 ts malt ingefær; 1 ts kardemomme; 2 dl melk

Sunn, frisk og næringsrik frokostsmoothie.

20 min

Enkel

20 min

2 personer

Tips!

Helgetips! Vil du heller ha en smoothie bowl bruker du mindre melk for en tykkere konsistens. Hell over i en skål og topp med müsl, peanøttsmør og frisk frukt og bær.

Slik gjør du

1. 1
  Kjør alle ingrediensene utenom melken i en blender (eller med en stavmikser). Hell i halvparten av melken og se an konsistensen etter hvert som du heller i mer. j