Å dra til fjells eller ut på nye eventyr i lokale trakter, har sjeldent vært mer populært enn nå. Men hvordan får du hele familien til å kose seg på tur, til og med i motbakke?
Å dra til fjells eller ut på eventyr i nærmiljøet har sjeldent vært mer populært enn nå. Men hvordan får du hele familien til å kose seg på tur, til og med i motbakke? DNT deler noen av sine beste tips til turer og DNT-hytter du kan besøke i sommer.
1. Ikke gå for langt
For familier som ikke har så mye turerfaring, er det lurest å starte i det små med korte turer i nærmiljøet, sier rådgiver i DNT, Celine Tyssen Walstad.
– Kjenn på formen til alle i familien og finn ut hva slags turtype som passer dere best. Å vite at utstyr som sko og sekk sitter godt og ikke lager gnagsår, er greit å sjekke før man legger ut på langtur, sier hun.
En annen god regel for familier med små barn, er at det er selve turen som er målet – hvor langt dere forflytter dere er ikke det viktigste! Selg inn turen til barna, og ta de gjerne med på planleggingen av den. Ha gjerne et mål for turen, det gir motivasjon.
Har du litt større barn kan dere også legge turmålet til en betjent DNT-hytte. Der får dere både servert middag og frokost, og får en seng å sove i – behagelig for hele familien. Som DNT-medlem har du tilgang til over 580 hytter i hele Norge. De betjente hyttene er like populære både som dagsturmål og til overnatting.
2. Lek og spis ofte
La barna styre tempoet, sett av tid for lek, og bli gjerne med på leken. Da blir turen morsommere for både barna og de voksne. I naturen kan man få gode samtaler med barna, snakk om de positive opplevelsene både underveis og etter turen.
Husk å ta med nok drikke, og sunn og næringsrik mat! Det er lite som slår en god matpause. I hvert fall hvis sekken er pakket med god hjemmelaget turmat.
3. Forbered dere og kle dere riktig
Til slutt, husk å kle dere riktig og komfortabelt. Lag-på-lag prinsippet gjelder også om sommeren – ha på lett og pustende tøy, og ta med en lett jakke i tilfelle været skifter.
Husk å sjekke værmeldingen før dere legger ut på tur, og kle dere deretter. Bruk lette og pustende materialer som bomull innerst, da det holder deg kjølig og komfortabel. Et lett lag med fleece kan være greit å ha med i tilfelle det blir kjøligere på kvelden, i tillegg til en vindjakke. Skal dere på fjellet så ta gjerne med lue og hansker, og la de heller bli i sekken om det blir for varmt. Husk gode tursko som gir støtte og komfort - og ikke minst; husk solkrem og nok drikke.
