Bli med på Kom deg ut-dagen 2026

Kom deg ut-dagen til Den Norske Turistforening (DNT) er blitt et sikkert tegn på at høsten er her. Søndag 6. september er det klart for ny Kom deg ut-dag med DNT. Dette er Norges nasjonale turdag med arrangementer over hele landet, og nok en gang er KIWI med som stolt samarbeidspartner.

• Her kan du sjekke hvor ditt nærmeste arrangement finner sted.

– Vi synes det er viktig å bidra til at flere nordmenn kommer seg ut i skog, mark, på fjell og til sjøen, og har tro på at minst like mange vil benytte anledningen i år som tidligere. I år deler KIWI ut et helt nytt aktivitetshefte til alle barna, sier Nora Mile Helgesen, kommunikasjonssjef i KIWI.

Turdagen arrangeres av DNT hver vinter og høst, hvor det inviteres til turer og aktiviteter i nærmiljøet for familier og andre som har lyst til å være med på en fin utedag. 

Arrangementet er også en fin mulighet til å få vite mer om fremtidige turer og aktiviteter i nærområdet der du bor. Dagen er åpen for alle, enten man er nybegynner eller erfaren innen friluftslivet, og du trenger ikke være medlem av DNT for å delta.

Mange høstarrangementer

På de ulike Kom deg ut-arrangementene kan du for eksempel prøve klatring, slakk line, padling, natursti, orientering og spikking.

– Målet er å gi en smakebit på alt det spennende man kan oppleve i naturen, og få en skikkelig kickstart på turhøsten, forteller fagsjef for barn og ungdom i DNT, Kristin Oftedal.

Matpakken er fortsatt en sikker vinner

Vil du lage maten ferdig hjemme, er alltid en god gammeldags matpakke populært på turen. Eller du kan prøve en av disse ideene til enkel og god turmat:

• • Saftige matpakkemuffins
  • Kyllingwrap

Litt ekstra energi

Litt snacks hører også med når man skal gå tur eller kose seg i skog og mark en hel dag. Barna er sikkert i mer aktivitet enn ellers, og da kan det være greit med litt påfyll mellom slagene. Noen müslibarer, nøtter, frukt, bær og rosiner er perfekt snacks på tur, og du kan gjerne lage mellommåltidet selv hvis du foretrekker det. Prøv for eksempel noen av disse godsakene til turen:

• Hjemmelaget energibar med havre og peanøtt
• Lag smoothie og ta med på termoflaske
• Kjøleskapsgrøt med granola

Aktiviteter for alle på Kom deg ut-dagen 2026

For at flest mulig skal ha mulighet til å delta, oppfordres lokallagene og foreningene til å gjøre noen enkle grep. Mulighet for parkering i nærheten, en noenlunde flat samlingsplass og tilgang på toalett er noen av tiltakene.

– Det viktigste med Kom deg ut-dagen er å ha det gøy, og at alle skal få oppleve turglede i naturen uavhengig av funksjonsnivå, avslutter Oftedal.