Ingredienser

1 stk Vaffel
1 skive Skinke
2 skiver Ost
2 skiver Paprika
1 dl Yoghurt naturell
1 neve Bær
Oppkuttet frukt og grønt (f.eks. eple, pære, gulrot, cherrytomater, sukkererter, agurk, paprika)

Slik gjør du

Pisk sammen alle ingrediensene til røren utenom den flytende margarinen.
La den svelle i 15 minutter. Bland i den flytende margarinen. Stekes i vaffeljern til de er gylne.
Tilbered matpakken ved å fylle en vaffel med ost og skinke.
Hell yoghurt på et lite glass og topp med friske bær.
Legg fruktstaver og grønnsaker ved siden av vaffelen i matboksen eller i en egen liten boks.

Ingredienser

Vaffelrøre

2 stk Egg

1,5 dl Lettmelk

2 dl Skummet kulturmelk

1 dl Vann

2 dl Siktet hvetemelk

1,5 dl Sammalt hvetemel

0,5 dl Havregryn

1 ts Bakepulver

0,5 ts Natron

1 ts Vaniljesukker

0,5 ts Kardemomme

1 klype Salt

125 g flytende margarin + ekstra til steking

Matpakke med vafler, yoghurt og frukt

1 stk Vaffel

1 skive Skinke

2 skiver Ost

2 skiver Paprika

1 dl Yoghurt naturell

1 neve Bær

Oppkuttet frukt og grønt (f.eks. eple, pære, gulrot, cherrytomater, sukkererter, agurk, paprika)