Forfriskende regnbuesmoothie
Lag en regnbuesmoothie med kiwi, banan, mango og blåbær .
20-40 min
MiddelsTips!
Ønsker du en lysere eller mørkere lilla farge? Ha i mer banan og mindre blåbær for lysere, eller mindre banan og mer blåbær for mørkere.
Kutt gjerne banan i biter og frys ned kvelden i forveien. Da får du en enda tykkere konsistens. Du kan også kjøre kun banan i blender med litt melk, så har du bananis!
Smoothieglassene kan fryses ned og tines opp før servering. Dekk glassene godt til med plastfolie eller lignende.
Slik gjør du
Rød
- 1Ha ingrediensene til valgfri smoothie over i en blender og kjør til ønsket konsistens. Lag smoothien i flere omganger, én for hver farge.
- 2Hell den ferdige smoothien over i en bolle og avkjøl i kjøleskapet mens du lager de andre fargene. Skyll blenderen godt mellom omgangene.
- 3Finn fram et pent serveringsglass og en skje. Legg smoothien lagvis oppå hverandre i ulike farger. Vær forsiktig slik at lagene ikke blander seg for mye.
- 4Server regnbuesmoothien med friske bær og frukt.
- 1