KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grøter og müsli
  4. Müslibarer

Müslibarer

Perfekt å ha med seg på farta eller som energipåfyll før treningsøkten.

20-40 min
Middels
Müslibarer

Ingredienser

Slik gjør du

    1. 1
      Forvarm stekeovnen til 175 grader, over- og undervarme.
    2. 2
      Mos banan med en gaffel og ha over i en liten kjele med peanøttsmør. Gi blandingen et lite oppkok og sett til side.
    3. 3
      Tilsett aprikoser, rosiner, tranebær og mandler i en foodprosessor og kjør til en grovhakket masse.
    4. 4
      Ha den grovhakkede massen med tørket frukt over i en stor bolle og rør inn bananmos, havregryn, solsikkefrø og sesamfrø.
    5. 5
      Press deigen ut i en bakepapirforet form på 20x20cm.
    6. 6
      Stek på midterste rille, ca. 20-25 minutter. Avkjøl et par minutter før du deler den inn i 12 barer.

Lignende oppskrifter

  • Kyllingsalat

    Kyllingsalat

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Grana Padano Fries

    Grana Padano Fries

    20 min
    |
    Enkel
  • Klassiske BBQ wings med blåmuggostdipp

    Klassiske BBQ wings med blåmuggostdipp

    20 min
    |
    Enkel
  • Ovnsbakte søtpoteter med kanel og rosmarinsmør

    Ovnsbakte søtpoteter med kanel og rosmarinsmør

    40-60 min
    |
    Middels