Matpakketips: God matpakker for voksne og barn
Det er lov å bli lei den samme matpakken hver eneste dag. Men det er ikke vanskelig å variere med noe litt mer spennende. Se våre matpakketips for voksne her!
Å lage matpakke er ikke det mest spennende gjøremålet i hverdagen, og det er lett å ende opp med samme matpakke flere dager på rad, om ikke hver dag.
Selv om målet ikke trenger å være daglige kunstverk i matpakken, er det godt med en litt mer spenstig matpakke av og til. Når du bruker fantasien, middagsrester og lar deg inspirere, kan du nemlig lage utrolig mange spennende, gode og næringsrike matpakker.
Fire oppskrifter til matpakken
Kald omelett med spekeskinke og spinat
Grovt brød med roastbiff og majones med kapers
Kyllingpai med brokkoli og løk
Rundstykker med leverpostei og rødbetesalat
Husk frukt og grønt
Gjør det til en vane med en liten boks frukt eller grønt oppi matboksen. Enkle varianter som ikke krever oppskjæring er cherrytomater, druer, bær, sukkererter, knaskegulrøtter, plommer, klementiner og nektariner.
Grønne matpakker gir opplagte barn og voksne
Andre frukt og grønnsaker er det lurt å ta seg bryet med å dele opp. Matpakker med grønt tilbehør gir energi, mye vitaminer, mineraler og fiber og gode vaner.
