Grove vafler med gulrot og hasselnøtter
Gir masse fiber, sunne karbohydrater og protein
20-40 min
MiddelsSlik gjør du
- 1Bland sammen de tørre ingrediensene.
Smelt smøret. Bland
sammen smør, melk og egg. Visp
melkeblandingen inn i det tørre
til en klumpfri røre. Rør til slutt
inn raspet gulrot og finhakkede
hasselnøtter. La røren svelle i 15
min. - 2Stek i vaffeljern med litt smør til
de har fått en fin farge. - 3Serveres med frukt, lettrømme,
rester av smoothie eller
yoghurtis.
- 1