Golden milk smoothie med gurkemeie

Name: Golden milk smoothie med gurkemeie
Total time: 15 min
Yield: Antall personer: 4
Ingredients: 0.5 stk mango; 6 dl Lettmelk; 2 stk Bananer; 0.5 ss Gurkemeie; 2 ss raspet, fisk ingefær; 1 ts Kanel; 1 klype svart pepper; 1 ts Kardemomme

Tips: Når du bruker mel eller yoghurt sammen med frukt eller bær i smoothien, får den mye mer protein, som gir bedre metthetsfølelse.

20 min