Kyllinggryte med fennikel, tomater og byggryn
Denne kyllinggryten kan bli familiens nye favoritt.
20-40 min
MiddelsTips!
Har du ikke ildfast gryte, kan du bruke en ildfast form dekket til med aluminiumsfolie.
Slik gjør du
- 1Forvarm ovnen til 220 grader. Tørk av kyllingfiletene og gni dem inn med salt. Varm 2 ss olivenolje i en stor ildfast gryte på middels varme og stek kyllingen gyllen, ca. 10 minutter per side. Legg filetene på en tallerken.
- 2Skjær fennikelen i to på langs og deretter i tynne skiver.
Spar bladene. Skjær sjalottløkene i fire og en halv sitron i skiver. Stek grønnsakene og sitronen i gryten i ca. fire minutter til fennikelen har begynt å bli myk. Tilsett byggryn, buljong rørt ut i kokende vann og nykvernet pepper, rør om og fjern fra varmen. - 3Legg kyllingen og tomatskivene på toppen, sett på lokk og sett gryten i ovnen i ca. 1 time, til kyllingen er gjennomstekt og grynene er ferdig kokt.
- 4Rist brødskivene sprø i ovnen under grillen.
Finhakk fennikelbladene og bland dem med saften av resten av sitronen og oljen i en liten bolle. Smak til med salt og pepper. Server gryten toppet med fennikelolje og brød til å dyppe i sausen.
- 1