Frøbar med mørk sjokolade og rosiner

Slik gjør du

1. 1. 1
      Bland sammen egg og linfrø, og la stå i kjøleskapet i 2 timer. Ha i solsikkekjerner, gresskarkjerner, mandelmel, rosiner og vann, og kjør alt i blenderen i 30 sekunder.
   2. 2
      Form røren til en flat kake og del den i tykke "bars" med en kniv og fordel dem utover en stekeplate med bakepapir.
   3. 3
      Stek på 60 grader i ca. 2 timer, og avkjøl barene på rist.
   4. 4
      Smelt sjokolade i vannbad og hell den over barene. La stå i kjøleskapet til sjokoladen har stivnet.