Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Kylling
  4. Kyllingwraps med hummus og ovnsbakt søtpotet

Kyllingwraps med hummus og ovnsbakt søtpotet

Denne retten er full av smak og passer godt både som lunsj og middag.

20-40 min
Middels
20-40 min
4 personer
Kyllingwraps med hummus og ovnsbakt søtpotet
KIWI logo

Ingredienser

Slik gjør du

  1. Kyllingwraps

    1. 1
      Start med å forvarme ovnen til 200 grader.
    2. 2
      Skrell og skjær søtpotetene i tynne skiver, gni dem inn med 1 ss olivenolje og strø over litt salt. Bak dem i 20 min.
    3. 3
      Når det er et par minutter igjen legger du inn lefsene, innpakket i aluminiumsfolie.
    4. 4
      Kjør sesamfrøene i en foodprosessor/stavmikser i noen minutter til de blir til sesamsmør. Legg i skylte kikerter, olivenolje, koriander, cumin, sitronsaft, revet hvitløk, en klype salt og pepper. Kjør det sammen til en jevn puré og smak til. Tynn ut med mer olje eller vann dersom den er for tykk.
    5. 5
      Stek kyllingen i olje til bitene er gylne og gjennomstekt. Krydre med salt og pepper.
      Vask spinaten og skjær gulrøttene i tynne staver.
    6. 6
      Server lefsene varme, toppet med et lag hummus, litt kylling, noen søtpotetbiter, gulrotstaver, spinat og ferskpresset sitronsaft.

Lignende oppskrifter

  • Christers hurtigwok

    Christers hurtigwok

    20 min
    |
    Enkel
  • Kylling i tomatisert smørsaus

    Kylling i tomatisert smørsaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Karrigryte med kylling

    Karrigryte med kylling

    20-40 min
    |
    Middels
  • Curry med brokkoli og sprø kikerter

    Curry med brokkoli og sprø kikerter

    20-40 min
    |
    Enkel