Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Kylling
  4. Ovnsbakt kyllingfilet og hjertesalat

Ovnsbakt kyllingfilet og hjertesalat

Det er ingen sak å lage kjapp og sunn hverdagsmat.

20-40 min
Middels
20-40 min
4 personer
Ovnsbakt kyllingfilet og hjertesalat
KIWI logo

Ingredienser

Slik gjør du

  1. Ovnsbakt kyllingfilet og hjertesalat

    1. 1
      Forvarm ovnen til 230 grader og dekk et stekebrett med bakepapir.
    2. 2
      Krydre kyllingen med en klype salt og pepper.
    3. 3
      Knus knekkebrødene til smuler i en lukket plastpose ved å rulle en kjevle over. Bland smulene med finrevet Grana Padano, 2 ss olje og finhakket persille og hvitløk. Krydre miksen med en klype salt og pepper og dekk kyllingen med den.
    4. 4
      Legg kyllingen på stekebrettet og stek den i ovnen til smulene har blitt gylne.
    5. 5
      Del hjertesalatene i to på langs, smør dem inn med 1 ss olje og strø på en god klype salt. Legg dem med snittsiden opp sammen med kyllingen og stek dem sammen i ytterligere fem minutter til kyllingen er gjennomstekt og salaten har fått litt farge.
    6. 6
      Server med et par sitronbåter til hver, til å klemme over.

Lignende oppskrifter

  • Christers hurtigwok

    Christers hurtigwok

    20 min
    |
    Enkel
  • Kylling i tomatisert smørsaus

    Kylling i tomatisert smørsaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Karrigryte med kylling

    Karrigryte med kylling

    20-40 min
    |
    Middels
  • Curry med brokkoli og sprø kikerter

    Curry med brokkoli og sprø kikerter

    20-40 min
    |
    Enkel