KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Salater
  4. Hjertesalat fylt med bønnekrem

Hjertesalat fylt med bønnekrem

Denne retten kan gjerne spises som selvstendig rett.

20-40 min
Middels
Hjertesalat fylt med bønnekrem

Ingredienser

Slik gjør du

    1. 1
      Hell vannet av kikerter og bønner og skyll dem i kaldt vann. Hell dem i en bolle sammen med Kesam. Bruk stavmikseren og lag en jevn og fin blanding. Rens og finhakk chili. Tilsett chili, sesamfrø, salt og pepper. Bland godt sammen.
    2. 2
      Kok opp vann og forvell asparges i 2 minutter. Skyll den så i kaldt vann. Finhakk asparges og agurk. Skyll salat og skjær vekk roten. Legg salatbladene som små “kurver” på et stort fat og fyll dem med bønnekrem før du legger på finhakket asparges og agurk. Dryss over fersk koriander til slutt.
    3. 3
      Dette er perfekt tilbehør til kylling, svin, sashimi eller ovnsbakt fisk.

Lignende oppskrifter

  • Pinnebrød med urter og ost

    Pinnebrød med urter og ost

    20 min
    |
    Enkel
  • Grillet pizza med hvit saus, tomat, ruccula og urtesaus

    Grillet pizza med hvit saus, tomat, ruccula og urtesaus

    20 min
    |
    Middels
  • “Fake Tuna”: Soyamarinert grillet vannmelon med grillet hjertesalat

    “Fake Tuna”: Soyamarinert grillet vannmelon med grillet hjertesalat

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Grønn asparges med rømme og valmuefrø

    Grønn asparges med rømme og valmuefrø

    20-40 min
    |
    Middels