- 1
Skrell og rasp gulrøttene grovt, eller lag lange strimler med mandolin eller ostehøvel.
- 2
Skrell betene og skjær dem i tynne skiver. Skjær kålen i fine strimler og eplene i tynne skiver. Bland alt sammen.
- 3
Skrell løken og skjær den i ringer. Ha løk og hvite bønner i salaten. Bland sammen.
- 4
Bland sammen ingrediensene til dressingen i en liten bolle.
- 5
Tørrist solsikkekjerner i en stekepanne. Deretter server råkostsalaten med chiafrø- dressing, ristede solsikkekjerner og friske urter.