;

Seks enkle og varme lunsjtips for hele familien

Her finner du seks enkle, gode, sunne og varme lunsjretter for hele familien.

Kyllingpai med brokkoli og løk 

En pai kan nytes både varm og kald. Sett restene i kjøleskapet, så har du god og næringsrik kveldsmat eller lunsj til dagen etter også. 

Se oppskrift: Kyllingpai med brokkoli og løk 

Grove pizzasnurrer 

Pizzasnurrer kan varieres til det uendelige. Prøv fyll av gode proteinkilder og friske grønnsaker for en sunnere og mer næringsrik lunsj. Pizzasnurrene kan fryses ned, slik at du har enkel tilgang på lunsj over en lengre periode. 

Se oppskrift: Grove pizzasnurrer

Fiskekaker i pitabrød 

Fisk er hjernemat og perfekt til lunsj. Server med friske grønnsaker, så har du et fullverdig og sunt måltid som gir deg god energi utover dagen. 

Se oppskrift: Fiskekaker i pitabrød

Gulrotsuppe med ostesmørbrød 

Næringsrik og god suppe – perfekt til lunsj. Suppen kan fint varmes opp igjen om man ikke spiser hele. Kan nytes hjemme eller på farten. Du kan for eksempel koke ferdig suppen hjemme, helle den over på en termos, ta den med den ut på tur. 

Se oppskrift: Gulrotsuppe med ostesmørbrød

Eggemuffins med fetaost, paprika og spinat 

Eggemuffins er enkelt å lage, rik på protein og friske grønnsaker. Kan nytes både varmt og kaldt. 

Se oppskrift: Eggemuffins med fetaost, paprika og spinat

Spinatvaffel med Snøfrisk og ruccola 

Grove spinatvafler med Snøfrisk og ruccola er godt til både lunsj eller som en lett kveldsrett. 

Se oppskrift: Spinatvaffel med Snøfrisk og ruccola

Tips! Server gjerne vaffelen med delikatelunsjspydog du har en innbydende, næringsrik og god lunsj, også for de minste.