Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Biff
  4. Mørbradsfilet med grillet blomkål og salsa verde

Mørbradsfilet med grillet blomkål og salsa verde

En sommerlig oppskrift for deg som ønsker et billigere grill-alternativ til middag.

20-40 min
Middels
20-40 min
4 personer
Mørbradsfilet med grillet blomkål og salsa verde
KIWI logo

Ingredienser

Slik gjør du

  1. Dette trenger du

    1. 1
      Krydre kjøttet med salt og pepper. Del blomkålhodene i to og smør dem inn med smør. Riv over sitronskall og kvern over litt salt. Legg blomkålhalvdelene på et ark aluminiumsfolie og sett dem på grillen.
    2. 2
      Grill blomkålhalvdelene over indirekte varme i ca. 15–20 minutter, snu underveis. Løft av lokket og grill kjøttet i 4–5 minutter på hver side mens blomkålen fortsetter å bli mør.
    3. 3
      Snu blomkålhalvdelene med snittsiden opp. Strø over osten og sett på lokket så den smelter. Avslutt med å skvise over litt sitronsaft.
    4. 4
      Sett olivenoljen i fryseren i ca. 1 time slik at den blir skikkelig kald. Kjør urter, dijonsennep, spinat og hvitløk med stavmikser til du får en jevn masse. Tilsett den kalde oljen og miks til sausen er glatt. Smak til med salt, tabasco og limesaft.
    5. 5
      Oppbevar sausen kaldt frem til servering for å bevare konsistensen og den friske grønnfargen. Server mørbradsfilet og blomkål med salsa verde.

Lignende oppskrifter

  • Christers hurtigwok

    Christers hurtigwok

    20 min
    |
    Enkel
  • Kylling i tomatisert smørsaus

    Kylling i tomatisert smørsaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Karrigryte med kylling

    Karrigryte med kylling

    20-40 min
    |
    Middels
  • Curry med brokkoli og sprø kikerter

    Curry med brokkoli og sprø kikerter

    20-40 min
    |
    Enkel