Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Fisk og skalldyr
  4. Frossen fisk

Frossen fisk

En god, rask og sunnere middag med mye smak.

20-40 min
Middels
20-40 min
4 personer
Frossen fisk
KIWI logo

Ingredienser

Slik gjør du

  1. Dette trenger du

    1. 1
      Sett ovnen på 180 grader. Legg den frosme fisken i en ildfast form. Press over sitronsaft etter smak, hell over litt olje og strø over urter. Stekes i ovn i ca. 12-15 min.
    2. 2
      Mens fisken er i ovnen lager du tilbehøret. Bruk en stor stekepanne. Del opp baconet i små biter og stek det ved middels høy varme til det er sprøstekt. Skjær kål i store biter og stek den sammen med presset hvitløk og bacon. Når kålen er myk, tilsetter du sukkererter delt i to.
    3. 3
      Skjær kål i store biter og stek den sammen med presset hvitløk og bacon. Når kålen er myk, tilsetter du sukkererter delt i to.
      Tips!

      Legg alt på en tallerken, med fisken på toppen, og server.

Lignende oppskrifter

  • Christers hurtigwok

    Christers hurtigwok

    20 min
    |
    Enkel
  • Kylling i tomatisert smørsaus

    Kylling i tomatisert smørsaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Karrigryte med kylling

    Karrigryte med kylling

    20-40 min
    |
    Middels
  • Curry med brokkoli og sprø kikerter

    Curry med brokkoli og sprø kikerter

    20-40 min
    |
    Enkel