KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Ørret
  4. Ørret med bønne- og selleristuing

Ørret med bønne- og selleristuing

Prøv bønne- og selleristuing til fiskemiddagen.

20-40 min
Middels
Ørret med bønne- og selleristuing

Ingredienser

Tips!

Dette tilbehør passer også fint til hvit fisk.

Slik gjør du

  1. Stekt ørret

    1. 1
      Strø et tynt lag salt og sukker over begge sidene av ørretfiletene og la dem romtemperere i minimum 15 minutter.
    2. 2
      Tørk godt av fisken og stek den i en panne med litt olje på middels til høy varme med skinnsiden opp. Etter 1-2 minutter snur du den og steker den i 1 minutt til. La den hvile i ca. 3 minutter før servering.
  2. Bønne- og selleristuing

    1. 1
      Rens sellerirot, rødløk og hvitløk. Kutt selleriroten i terninger på ca. 1,5 x 1,5 cm. Finhakk løken og hvitløken. Ha smør og olje i kjelen og tilsett rødløk, hvitløk og sellerirot. La det brunes under omrøring. Hell av væsken på bønnene og legg dem i. Ha så i melk og fløte og gi det et oppkok. Rør ut Maizenaen i et par skjeer kaldt vann og bland det inn.
    2. 2
      Varm en vid kjele på middels til høy varme, legg i valnøttene og rist dem til de er gylne. Legg dem til side.
    3. 3
      La det putre til sausen har tyknet til en passe tykk konsistens og smak til med salt, pepper og sitronsaft. Rett før servering rører du inn spinat og finsnittet gressløk. Dryss over valnøtter før servering.

Lignende oppskrifter

  • Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels
  • Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    20-40 min
    |
    Middels
  • Grove wraps med kylling og byggryn

    Grove wraps med kylling og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels
  • Byggryn- og brokkolisalat med søtpotetchips

    Byggryn- og brokkolisalat med søtpotetchips

    20-40 min
    |
    Middels