KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Grønnsaker
  4. Ristede gresskarkjerner

Ristede gresskarkjerner

Disse kan du riste i ovn, spise som hjemmelaget snacks eller toppe salater med.

20 min
Middels
Ristede gresskarkjerner

Ingredienser

Oppskrift fra

Slik gjør du

    1. 1
      Del gresskar i to og skrap ut frøene. Plukk ut gresskarfrøene fra den trådete massen de ligger i. Skyll dem godt, og tørk dem. Vend frøene i olje og salt, og spre utover et bakepapirkledd stekebrett.
      Hvis du vil ha i mer smak, kan du tilsette litt revet hvitløk eller urter.
    2. 2
      Sett brettet i stekeovn på 200 °C i 15-20 minutter, avhengig av størrelsen på frøene. Frøene er ferdige når de er vakkert gyllenbrune. Avkjøl på papiret.

Lignende oppskrifter

  • Pinnebrød med urter og ost

    Pinnebrød med urter og ost

    20 min
    |
    Enkel
  • Grillet pizza med hvit saus, tomat, ruccula og urtesaus

    Grillet pizza med hvit saus, tomat, ruccula og urtesaus

    20 min
    |
    Middels
  • “Fake Tuna”: Soyamarinert grillet vannmelon med grillet hjertesalat

    “Fake Tuna”: Soyamarinert grillet vannmelon med grillet hjertesalat

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Grønn asparges med rømme og valmuefrø

    Grønn asparges med rømme og valmuefrø

    20-40 min
    |
    Middels