1Del gresskar i to og skrap ut frøene. Plukk ut gresskarfrøene fra den trådete massen de ligger i. Skyll dem godt, og tørk dem. Vend frøene i olje og salt, og spre utover et bakepapirkledd stekebrett.
Hvis du vil ha i mer smak, kan du tilsette litt revet hvitløk eller urter.