Bønnegryte med svineknoke og fennikel

Name: Bønnegryte med svineknoke og fennikel
Total time: 60 min
Yield: Antall personer: 4
Ingredients: 1 stk Lettsaltet svineknoke; 2 stk Gulrøtter; 1 stk Gul løk; 1 stk Fennikel; 0.5 stk Sellerirot; 1 pk Hakkede tomater; 2 stk Laubærblader; 2.5 dl Eplejuice; Nykvernet pepper; 1 pk Hvite bønner; 0.5 stk Sitron, skallet; 1 fedd Hvitløk; 4 ss Finhakket persille; 1 Brød til servering

Denne bønnegryten lager seg nesten selv.

60+ min

Middels

Tips!

Har du ikke ildfast gryte, kan du bruke en ildfast form dekket til med aluminiumsfolie. Bruker du leirgryte så bløtlegg den i kaldt vann i 30 min. før bruke.

Slik gjør du

Bønnegryte med svineknoke og fennikel
1. 1
  Forvarm ovnen til 160 grader. Skjær grønnsakene i grove biter eller skiver og legg dem i en leirgryte eller en støpejerngryte sammen med tomater, laurbærblad, eplejuice, pepper og bønner. Legg svineknoken på toppen og sett på lokket. La stå i ca. 3 timer eller til kjøttet faller av knoken. De siste 10 minuttene tar du av lokket og skrur på grillen på ovnen. Åpne døren og følg godt med så den ikke svir seg.
2. 2
  Bland finhakket sitronskall, hvitløk og persille i en liten skål.
3. 3
  Riv kjøttet av knoken, legg tilbake i gryten og server toppet med persillemiksen og med brød til å dyppe i sausen.