Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Torsk
  4. Fiskekaker med bønner og grønnsakspuré

Fiskekaker med bønner og grønnsakspuré

Lag et velsmakende alternativ til potetmos av forskjellige grønnsaker og server med fiskekaker og bønner.

20-40 min
Middels
20-40 min
4 personer
Fiskekaker med bønner og grønnsakspuré
KIWI logo

Ingredienser

Tips!

Lag et alternativ til en potetmos ved å bruke de rotgrønnsakene du har for hånden.
 Her er det lov å være kreativ!

Slik gjør du

  1. Fiskekaker med bønner og grønnsakspuré

    1. 1
      Skjær grønnsakene i terninger og kok dem møre i saltet vann. Hell av vannet, smelt i smøret og mos grønnsakene, enten med en stamper eller med en stavmikser. Sistnevnte gir en silkemyk puré, mens første blir grovere.
    2. 2
      Tilsett melk gradvis og fortsett å mose til du har ønsket konsistens. Smak til med salt og pepper.
    3. 3
      Varm oljen i en stekepanne på middels til høy varme. Stek fiskekakene.
    4. 4
      Kok opp nytt vann og legg i bønnene i 1 minutt. Skyll i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen.
    5. 5
      Server puréen toppet med fiskekaker og bønner.

Lignende oppskrifter

  • Christers hurtigwok

    Christers hurtigwok

    20 min
    |
    Enkel
  • Kylling i tomatisert smørsaus

    Kylling i tomatisert smørsaus

    20-40 min
    |
    Middels
  • Karrigryte med kylling

    Karrigryte med kylling

    20-40 min
    |
    Middels
  • Curry med brokkoli og sprø kikerter

    Curry med brokkoli og sprø kikerter

    20-40 min
    |
    Enkel