KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Torsk
  4. Torsk med kål, quinoa og dillolje

Torsk med kål, quinoa og dillolje

Knallgod fiskerett med quinoa og kål.

20-40 min
Middels
Torsk med kål, quinoa og dillolje

Ingredienser

Slik gjør du

    1. 1
      Kok quinoaen etter anvisning på pakken.
    2. 2
      Snitt kålen løvtynt og legg den i en stor bolle. Hell over 2 ss rapsolje, vann, 1 ts flaksalt og hvitt pepper og masser den til fibrene er brutt ned og den har blitt myk. Hakk pistasjnøttene og vend dem i.
    3. 3
      Stek torsken krydret med en klype salt og pepper i 1 ss rapsolje på middels til høy varme.
    4. 4
      Kjør sammen dill og 0.5 dl olivenolje i en blender (bruk ev. en stavmikser) til du har en grønn og fin olje.
    5. 5
      Server quinoaen toppet med en torskefilet på hver tallerken, en god klype kålsalat til og olje over fisken. Avslutt med litt frisk dill.

Lignende oppskrifter

  • Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels
  • Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    20-40 min
    |
    Middels
  • Grove wraps med kylling og byggryn

    Grove wraps med kylling og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels
  • Byggryn- og brokkolisalat med søtpotetchips

    Byggryn- og brokkolisalat med søtpotetchips

    20-40 min
    |
    Middels