Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Oppskrifter
  • Fordeler
  • Ansvar
  • Jobb i KIWI
  • Finn butikk

KIWI

  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger
  • Om KIWI
  • Presse
  • Kontakt oss
  • Ledige stillinger

Følg oss

Last ned KIWI-appen

Gå til hjemmesiden

KIWI Norge AS 3414 Lierstranda Postboks 551 Telefon: 32244000

På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Kjøttdeig
  4. Bønnesalat tacostyle

Bønnesalat tacostyle

370 kcal pr porsjon

20-40 min
Middels
Bønnesalat tacostyle

Ingredienser

Slik gjør du

  1. Bønnesalat

    1. 1
      Finhakk vårløk. Del tomatene på midten. Stek kjøttdeigen sammen med hakket hvitløk og krydder. Bland sammen kikerter, tomater, bønner, salat, mais og vårløk med litt olivenolje og frisk koriander. Legg det utover et fat og fordel kjøttet over. Server med litt kald syrlig yoghurt.
    2. 2
      Rester: LOMPETACO
      Lag en wrap med speltlompe, fyll med bønner, ris og kjøtt, eller annet du har i kjøleskapet, f.eks rødløk eller avokado. Smaker godt sammen med kalde kyllinglår.
      Rester: LOMPETACO
Lag en wrap med speltlompe, fyll med bønner, ris og kjøtt, eller annet du har i kjøleskapet, f.eks rødløk eller avokado. Smaker godt sammen med kalde kyllinglår.
    3. 3
      Rester: TACOSALAT MED RIS
      Bland restene fra middagen med kokt ris og litt ekstra salat.
      Rester: TACOSALAT MED RIS
Bland restene fra middagen med kokt ris og litt ekstra salat.

Lignende oppskrifter

  • Lasagne med ekstra grønnsaker​​​​ ‌| TORO‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌​‍‌‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌​‌‌​‌‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌​‌‌​‌‍​‌​​‌‍​‌‍​​‌​​​​‌​‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍​​‌​​​​‍‌​‌​‌‍‌​‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‌​​​​​‌​‌​​‍‌​‍​​‌‌​​‍​​‍​‌‌​​​​‌‌‍​​‌‌‌‍‌‌​‍​​‍​​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌‍​‌‌​‍‌‌​‌‍‍‌‌‍​‌‍​‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‌​‌‍‍‌‌‌​‌‍​‌‍‌‌​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌​‍‌‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌​‌‌​‌‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‍​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌​‌‌​‌‍​‌​​‌‍​‌‍​​‌​​​​‌​‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍​​‌​​​​‍‌​‌​‌‍‌​‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‌​​​​​‌​‌​​‍‌​‍​​‌‌​​‍​​‍​‌‌​​​​‌‌‍​​‌‌‌‍‌‌​‍​​‍​​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌‍​‌‌​‍‌‌​‌‍‍‌‌‍​‌‍​‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‌​‌‍‍‌‌‌​‌‍​‌‍‌‌​‍​‍‌‌

    Lasagne med ekstra grønnsaker​​​​ ‌| TORO‍​‍​‍‌‍‌​‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌‍‍‌‌‍​‍​‍​‍​​‍​‍‌‍‍​‌​‍‌‍‌‌‌‍‌‍​‍​‍​‍‍​‍​‍‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‍​‍​‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌​‍‌‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌​‌‌​‌‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‍​‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​​‍‌‍‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‌​​‍‌‍‌‌‍‌‍‌​‌‍‌‌​‌‌​​‌​‍‌‍‌‌‌​‌‍‌‌‌‍‍‌‌​‌‍​‌‌‌​‌‍‍‌‌‍‌‍‍​‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌​‌‌​‌‍​‌​​‌‍​‌‍​​‌​​​​‌​‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍​​‌​​​​‍‌​‌​‌‍‌​‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‌​​​​​‌​‌​​‍‌​‍​​‌‌​​‍​​‍​‌‌​​​​‌‌‍​​‌‌‌‍‌‌​‍​​‍​​‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌‍​‌‌​‍‌‌​‌‍‍‌‌‍​‌‍​‌‍‌‌​‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‌​‌‍‍‌‌‌​‌‍​‌‍‌‌​‌‍​‍‌‍​‌‌​‌‍‌‌‌‌‌‌‌​‍‌‍​​‌‌‍‍​‌‌​‌‌​‌​​‌​​‍‌‌​​‌​​‌​‍‌‌​​‍‌​‌‍​‍‌‌​​‍‌​‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌​‍‌‌‍​‌‍‌‌​​‍‍‌​‌‍​‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌​‌‍‌​‍‍‌​‌‌​‌‌‌‌‍‌​‌‍‍‌‌‍​‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌​​‌​‌‌​‌‍​‌​​‌‍​‌‍​​‌​​​​‌​‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍​​‌​​​​‍‌​‌​‌‍‌​‌‍‌‍​‍‌​‍‌‌‍​‌​​​​​‌​‌​​‍‌​‍​​‌‌​​‍​​‍​‌‌​​​​‌‌‍​​‌‌‌‍‌‌​‍​​‍​​‍‌‍‌‌​‌‍‌‌​​‌‍‌‌​‌‌‍​‌‌​‍‌‌​‌‍‍‌‌‍​‌‍​‌‍‌‌​‍‌‍‌​​‌‍​‌‌‌​‌‍‍​​‌‌‌​‌‍‍‌‌‌​‌‍​‌‍‌‌​‍​‍‌‌

    40-60 min
    |
    Middels
  • Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    Blomkålgrateng med kylling, bacon og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels
  • Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    Hjemmelagde fiskekaker i grove pitabrød

    20-40 min
    |
    Middels
  • Grove wraps med kylling og byggryn

    Grove wraps med kylling og byggryn

    20-40 min
    |
    Middels