Frukt og grønt

Thaisalat

Müslibarer

Puré av sellerirot og eple

Enkel og god eplekake

Saftig banankake

Kiwibrød med banan

Karamelliserte pærer med deilig krydder

Fristende bananvafler

Pinne-is av kiwi

Frosne druedrops

Kiwi-is

Tropisk fruktsalat

Forfriskende regnbuesmoothie

Oransje juice

Pai med kålrot, sopp og timian

Rødbetpannekaker

Hasselback-kålrot med cumin og røkt paprika

Ovnsbakte rotgrønnsaker med honning, chili og lime

Ovnsbakte grønnsaker med valnøttdressing

Rotgrønnsakschips med aïoli

Ovnsbakte søtpotetbåter med limeskall, chilipulver og honning

Gulrotsuppe med appelsin og kikerter

Bakt ananas med honning, brunt sukker og basilikum

Brokkolisalat med ristede mandler, soltørket tomat og rosiner

Pasta med kyllingfilet, spinatpesto og revet blomkål

Gulrotpannekaker med eplekompott

Blomkålrisotto med ristede hasselnøtter og grønnkål

Asiatisk råkostsalat med sesamfrø, honning og lime

Svineknoke med bakt selleririot, grønnkål og aprikos

Søtpotetlasagne

Bakte gulrøtter med honning og tzatziki

Bakt torsk med ristet søtpotetkrem og grønnkålsalat

Laks eller ørret med syltet rødløk og nudelsalat

Laks eller ørret med sennep, bakt brokkoli og appelsinris

Laks eller ørret og ananassalsa med blomkålris
  • innhold - frukt-og-gront

Tre enkle retter med sesongens rotgrønnsaker
  • Sunt

Så enkelt kan du fornye tilbehøret til hverdagsmiddagen

Dette er høstens største nyheter hos KIWI